とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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玉ねぎ

ワインに合う♪ホットクックレシピ

ワインに合う♪タコとトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ80グラム プチトマト7個(80グラム) 玉ねぎ1/2個(80グラム) 塩1.4グラム オリーブオイル小さ…

鮭とキノコのトマト煮ホットクックレシピ

鮭とキノコのトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 生鮭4切れ 玉ねぎ1個(150グラム) トマト2個(300グラム) エリンギ1パック(100グラム) 小麦粉大さじ1 し…

インドっぽい‼︎ホットクックレシピ

無水チキンカレーホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏モモ(鳥唐揚げ用などで切っているもの)260グラム 玉ねぎ2個(530グラム) トマト2個(300グラム) すりおろし…

乾物は便利です^ ^切り干し大根でラタトゥイユ

切り干し大根でラタトゥイユ作りました。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 トマト1個(120グラム) 切り干し大根35グラム パプリカ1個(150グラム) 茄子1本(100グ…

ホットクックで簡単ピザ風

ピザ風が簡単にできる!ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 玉ねぎ1/2個(190グラム) じゃがいも4個(330グラム) トマト2個( 230グラム) ピーマ…

「美味しい〜!」聞けました。ホットクックレシピきのことじゃがいものバター醤油

中1の娘が「美味しい〜!」 じゃがいもとキノコのバター醤油ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 エリンギ1袋(100グラム) しめじ1袋(120グラム)…

目で楽しめるカラフル✨パプリカのドルマ

目でも楽しめます。パプリカのドルマをホットクックで作りました。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 パプリカ2個 ピーマン4個 豚ひき肉130グラム 玉ねぎ1/2個 …

広告の品で作った!ホットクックレシピ

本日の広告の品を使ったホットクックレシピです。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 6月の作り置きレッスンはおかげさまで平日のみの受け付けです。7、13、27、28日まだ空いています。 スーパーで広…

暑い日でも食がススム!ホットクックレシピ

暑い日でも美味しく食べれるホットクックレシピ 目次 材料 作り方 感想など一言 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 北海道でも暑いんですね(;゜0゜) 材料 豚肉の小間切れ350グラム ピーマン5個(15…

ホットクックレシピカブのトロトロスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日も日差しが強くて日焼けが気になりますね。 ホットクックレシピ!カブのトロトロスープ 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 カブ2個(500グラム) ベーコン2枚(…

ホットクックレシピお魚でもシチューができました。

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 テレビでロールアイスというのを見ました。 「何これ?」 と私が言うと中学生の娘から 「常識でしょ!皆んな知ってる」 気がついたら知らない商品増えてました( ̄O…

ホットクックレシピ1人のお昼にナポリタン

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 子供たちも大学2年生と中学1年生と大きくなり、1人の時間も少し増えました。 今日のお昼1人だったので、1人のご飯を作るのは面倒だなぁ〜それ以上に外食に行くのは…

ホットクックで家にあるものだけ‼️ミートソース

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は私の誕生日でした^ ^ 出かけていたので、誰かが〜もしかして♪ 夕飯の準備など、なんて淡い期待を胸に帰ったら、誰もいない(>_<) LINEで連絡しても返信なし 夕…

ホットクックレシピ45回目ロールキャベツ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックレシピ!ロールキャベツです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料(2人分) キャベツ2〜4枚 玉ねぎ1/2個 合い挽き肉200グラム 卵1個 小麦粉大さじ1/2 …

ホットクックレシピ41回目大豆のカレー煮込み

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は豆料理です。 ホットクック大豆のカレー煮込み 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大豆250グラム(茹でたもの) 鶏肉(もも肉)100グラム 玉ねぎ1/2個(80グラム…

ホットクックレシピ40回目玉ねぎ料理

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日もありがとうございます。 「とろみん家作り置きレッスン」に行かせていただきました。 そこで、山本ゆりさんのハッシュドオニオンチーズが流行っていて美味し…

ホットクックレシピ35回目親子丼

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 いつも、娘に何食べたい?と聞くと毎回、親子丼かチャーハンと言います。 ホットクックレシピ35回目は親子丼です。 目次 材料 作り方 感想、一言など 材料(4人分) …

ホットクックレシピ32回目うまうまスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 娘に美味しい‼︎と褒められたうまうまスープです。 目次 材料 作り方 感想、本日の一言など 材料 トマト1個 玉ねぎ小1個 キノコ類(しめじ、えのき、しいたけ) 人参1/…

ホットクックレシピ28回目煮込みハンバーグ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、リクエストをいただいた中からの紹介です^_^ ホットクックレシピ、煮込みハンバーグです。 目次 材料 作り方 感想など 材料 合いびき肉350グラム 玉ねぎ小1…

ホットクックで作る「サバトマトカレー」

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、肌寒かったですね。 できれば家から出かけたくない!と思っていましたが娘が春休みで家にいて、 「お昼ご飯にサイゼリヤに行きたい」 と言うのでサイゼリ…

ホットクックレシピ!「無水肉じゃが」

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックレシピ肉じゃがです。 買い物に出かけたらなんと! サザエさん 財布を忘れてスーパーに行ってしまいました。 買い物できずに泣く泣く(T ^ T)家に帰り…

ホットクックレシピ♪「無水ポトフ」

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、娘の小学校の卒業式でした。 上の大学生の時から合わせて私は12年間保護者として小学校に通いました。 長い間、お世話になったお礼と思ってはじめた読み…

ホットクック簡単!美味しい!満足レシピ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 家族が大満足‼︎ホットクックで作るドライカレーのレシピです 今日は、暖かい日でしたね。 桜がもうすぐ咲きそう‼︎ですね。 私が住んでる埼玉は 「翔んで埼玉」 流行…

ホットクックを使って豚丼を作りました

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみHttp://twitter.com/@torominchiです。 ホットクックを使って豚丼を使ってみました。 今日は、朝から雨風が台風並みにすごかったですね。大学生の娘は、今日は朝 6時から…

サーモンのホイル焼き

材料 (2人分) サーモン2切 300g 玉ねぎ1/4 エノキ1袋 しめじ1袋 塩小さじ1 こしょう少々 オリーブオイル小さじ2 作り方 玉ねぎは薄切りにする。 アルミホイルにサーモンをのせ、塩とこしょうを振る。 その上に玉ねぎ、エノキ、しめじ、バターをのせオリー…

ラタトゥイユ

材料 玉ねぎ1個(2センチ角切り) セロリ1本(薄切り) ナス2本(2センチ厚さの半月切り) ズッキーニ1本(2センチ厚さの半月切り) パプリカ1個(2センチ角切り) ピーマン2個(2センチ角切り) トマト3個(2センチ角切り) 塩小さじ1 作り方 全材料を入れ、オリーブオ…

コーンと玉ねぎのバター炒め

材料 コーン1缶 玉ねぎ1/2個 バター10グラム位 岩塩5ふり 作り方 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンを熱し、バターと玉ねぎを入れて、玉ねぎが透き通るくらいまで炒める。 1にコーンを加えて炒め合わせる。全体に回ったら塩を5回振りかけ、軽く炒める。

煮込みハンバーグ

材料 合いびき肉300グラム 玉ねぎ1/2個 卵1個 パン粉1/2カップ 調味料(合わせておく) トマトケチャップ100ミリリットル 白ワイン100ミリリットル 中濃ソース50ミリリットル 砂糖大1.5 作り方 玉ねぎはみじん切りにして、電子レンジで2分ほど加熱します。 ボ…

つぶし大根のサラダ

材料 大豆(柔らかく茹でたもの) 110グラム きゅうり1/2本 玉ねぎ1/6個 豆乳マヨネーズ1/4カップ 塩少々 作り方 大豆は熱いうちにつぶす。 きゅうりは薄い輪切りにして塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。 玉ねぎは1センチ角に切って塩少々をふり、しん…