とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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大根

ホットクックレシピ♪大根と手羽元煮

ホットクックで作る大根と手羽元煮 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみhttps://twitter.com/@torominchiです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 手羽元6本 大根1/3本(10センチ) 生姜1片 調味料 しょうゆ…

電気もガスも使わない!大根サラダ

大根サラダ‼︎電気もガスも使わずに簡単に作れる こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大根1/3本(400グラム) 鰹節5グラム しょうゆ大さじ1 酢大さじ1 お好みで柚子胡…

ホットクックレシピ♪けんちん汁

ホットクックで作るけんちん汁 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大根6センチ 人参1/2本 生しいたけ3枚 ごぼう1/2本 油揚げ1枚 小松菜1/2束 じゃがいも1個 (全材…

ホットクックお昼ご飯にも♪味噌煮込みうどん!

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は娘の通う中学校の体育祭でした。 小学校までは運動会ですが、中学校からは体育祭って言うんですよね。 小学校までは先生が子どもたちを指導し進行させる会に…

ホットクックレシピ安くて、美味しく簡単にできる大根のそぼろ煮

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は雨降ったり曇ったりでした。 沖縄の方はもうそろそろ梅雨入りらしいですね。 雨が降った時は買い物など行きたくないですよね。 大根と豚ひき肉で安くて美味し…

ホットクックレシピなんちゃってトック

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 気持ちの良い朝でした。 ホットクックでなんちゃってトック トックとは https://shokuiku-daijiten.com/mame/mame-2762/ 韓国のお餅なのですが、手に入らなかったの…

ホットクックレシピ44回目もつ煮込み

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 我が家で居酒屋気分です! ホットクックレシピ44回目もつ煮込みです。 目次 材料 作り方 感想を一言など 材料 豚モツ200グラム 豆腐210グラム こんにゃく80グラム …

ホットクックレシピ29回目ぶり大根

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日はホットクックで作るブリ大根です 本日も魚料理!のリクエストをいただきました^_^ 目次 材料 作り方 感想など 材料 大根1/4本(300グラムほど) ブリのアラ1パ…

ホットクックレシピNO.10大根とがんもどき

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今回でレシピ10回目になりました。 最近、ホットクックのことばかり考えています(笑) ホットクックで作るレシピNO.10大根とがんもどきの煮物です。 先日、私…

ホットクックで作る高野豆腐の煮物

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです 私が住んでいる埼玉はずいぶん暖かくなり過ごしやすくなりました。 私の周りの花粉症のある人は私とは反対に鼻水ダラダラ流していて、まだ寒かった方が良かったと叫…

つぶし大根のサラダ

材料 大豆(柔らかく茹でたもの) 110グラム きゅうり1/2本 玉ねぎ1/6個 豆乳マヨネーズ1/4カップ 塩少々 作り方 大豆は熱いうちにつぶす。 きゅうりは薄い輪切りにして塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。 玉ねぎは1センチ角に切って塩少々をふり、しん…