とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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エリンギ

ホットクックレシピ 厚揚げ野菜煮物

ホットクックで作る厚揚げ野菜煮物 材料 厚揚げ2枚(300グラム) 豚肉200グラム ピーマン2個 エリンギ1パック にんじん1本 ネギ1本 玉ねぎ1個 野菜はトータルで450グラムです。 調味料 すりおろし生姜1かけ分 味噌大さじ2 醤油大さじ1 砂糖小さじ2 作り方 1、…

ホットクックレシピ お惣菜風サツマイモとキノコ蒸し

ホットクックで作るサツマイモとキノコ蒸し 材料 サツマイモ小3本(200グラム) エリンギ2本(100グラム) 塩 1.8グラム(300グラムの0.6%) オリーブオイル小さじ1 作り方 1、サツマイモとエリンギを1センチ角に切る。 2、1をホットクックの内鍋に入れ水大さじ2、…

ホットクックレシピ 冷凍牛肉を使った炒め物

ホットクックレシピ 冷凍牛肉を使って炒めました 材料 牛肉200グラム しめじ1/2袋(100グラム) エリンギ1袋(100グラム) ごま油小さじ1 オイスターソース大さじ1 作り方 1、しめじは手でほぐす。エリンギは横に切り1センチ幅位に切る。 2、ホットクックの内鍋…

ホットクックレシピ 鶏手羽元のカラフル煮物

ホットクックで作る鶏手羽元のカラフル煮物 材料 鶏手羽元9本(460グラム) エリンギ1パック(100グラム) ニンジン1本(120グラム) ピーマン1袋(130グラム) にんにく1片 生姜汁1かけ分 醤油大さじ2 みりん大さじ2 作り方 1、鶏手羽元を生姜汁、醤油、みりんに漬…

ホットクックレシピ 絶品‼️きのことベーコンのアヒージョ

ホットクックで作るキノコとベーコンのアヒージョ 材料 きのこ300グラム(マッシュルーム、エリンギ、ヒラタケ) ベーコン60グラム ニンニク2かけ オリーブオイル100グラム 塩1グラム 作り方 1、ニンニクを包丁の腹で潰す。 2、キノコは大きいものは手でさく。…

ホットクックレシピ こんにゃくとキノコ炒め

ホットクックで作る食物繊維豊富なこんにゃくとキノコ炒め 材料 こんにゃく150グラム エリンギ1パック(100グラム) 醤油10グラム みりん10グラム 作り方 1、エリンギ、こんにゃくは太めの千切りにする。*こんにゃくはアク抜き不要のこんにゃくを使ったので、…

ホットクックレシピ 蒸しポトフ

ホットクックで作る蒸しポトフ材料 玉ねぎ1/2個(60グラム) じゃがいも小3個(200グラム) エリンギ1パック(100グラム) ニンジン1本(150グラム) 大根5センチ(150グラム) キャベツ1/4個(150グラム) スナップえんどう100グラム ベーコン100グラム 水100ミリリット…

ホットクックレシピ 牛肉と舞茸、エリンギ炒め

ホットクックで作る牛肉とキノコ炒め材料 牛肉400グラム まいたけ1パック(100グラム) エリンギ1パック(100グラム) ごぼう100グラム調味料 醤油大さじ2 みりん大さじ2 作り方 1、まいたけは手で小房にわける。エリンギは半分に切り大きめの細切りにする。 2、…

ホットクックレシピ 牛肉トマト丼

ホットクックで作る牛肉トマト丼材料 牛薄切り肉200グラム トマト1個(100グラム) 玉ねぎ1/2個(100グラム) エリンギ1パック(100グラム) 醤油大さじ1 みりん大さじ1 牛肉漬け込み調味料 醤油小さじ2 すりおろしにんにく1かけ 作り方 1、牛肉は牛肉漬け込み調味…

ホットクックレシピ 鶏肉とキノコの甘酢煮

ホットクックで作る鶏肉とキノコの甘酢煮材料 鶏もも肉2枚(500グラム) エリンギ2パック(200グラム) 鶏肉の下味調味料 醤油大さじ1 酒大さじ1/2 調味料 みりん 大さじ2 醤油、酢 各大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1 作り方 1、鶏肉は鶏の唐揚げ位の大きさに切る。(3…

ホットクックレシピ鶏肉とかぼちゃのミルクスープ

ホットクックで作る鶏肉とかぼちゃのミルクスープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみhttps://twitter.com/@torominchiです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏もも肉1枚(370グラム) 玉ねぎ1個(270グラ…

ホットクックレシピ鶏手羽先とエリンギのスープ

ホットクックレシピ鶏手羽先とエリンギのスープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏手羽先7本(440グラム) エリンギ2本(100グラム) 生姜1かけ オリーブオイル大…

ホットクックレシピ♪モロヘイヤスープ

ホットクックで作るモロヘイヤスープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 モロヘイヤ1袋(110グラム) しいたけ、エリンギなどのキノコ類80グラム 玉ねぎ1/2個(110グ…

ホットクックレシピきのこ炒め

ホットクックレシピきのこ炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 マッシュルーム1袋(100グラム) エリンギ1袋(100グラム) 調味料 醤油大さじ1 砂糖大さじ1/2 作り…

労働生産性もアップするきのこレシピ!

キノコとキャベツのコールスローサラダホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 キノコ類(エリンギ、えのきだけなど)150グラム キャベツ150グラム …

疲れた身体に嬉しい!きのこと鶏肉のシチュー

美味でしたホットクックで作る、きのこと鶏肉のシチュー こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏モモ肉500グラム(すでに切ってあるものを使いました) 玉ねぎ1個(280…

今年最後かも‼︎家で簡単に作れると嬉しいクラムチャウダー

今年も終わりですね‼︎ホットクックで簡単に作れるクラムチャウダー こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 あさりも終わりの季節になりましたね。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 にんじん1/2本(50グ…