とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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えのき

労働生産性もアップするきのこレシピ!

キノコとキャベツのコールスローサラダホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 キノコ類(エリンギ、えのきだけなど)150グラム キャベツ150グラム …

火事に‼︎良かった。ホットクックで♪

あわや火事に(T . T) 忘れん坊にも助かるホットクック! お問い合わせホームページ 私は1つのことを考えると以前やっていた事を直ぐに忘れる傾向があります( ̄O ̄;) よくやるのが電車の乗り過ごし どなたかと一緒に乗っている場合は何とかなるのですが自分…

ホットクックレシピお弁当にも使える♪

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は雨が凄い‼️との予報だったので長靴で出勤しました。 ところが行き帰りは、あまり雨が降っていませんでした。ラッキー⁇ ホットクックレシピは、ねぎとえのきの…

ホットクックレシピ32回目うまうまスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 娘に美味しい‼︎と褒められたうまうまスープです。 目次 材料 作り方 感想、本日の一言など 材料 トマト1個 玉ねぎ小1個 キノコ類(しめじ、えのき、しいたけ) 人参1/…

ホットクックを使って豚肉すき焼き風作りました

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックで作るシリーズ6回目です。 今日は豚肉すき焼き風です。 昨日、保育園の給食がすき焼きだったのですが子供達に人気が高かったので我が家でも作ってみ…

豆苗とえのきの生姜味

材料(4人分) 豆苗1袋 えのき1袋 調味料A オリーヴ油大さじ1 塩少々 生姜のすりおろし小さじ1 調味料B 醤油大さじ1と1/2 みりん大さじ1 酢大さじ1 あればレモン汁2〜3滴 作り方 豆苗は根本を切り、3センチ幅に切る。えのきは石鎚を取り、3センチ幅に切る。ど…