とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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ホットクック内鍋比較‼︎フッ素加工VSステンレス

ホットクックのフッ素加工の内鍋と今までの内鍋をブロッコリーを使って比べてみました 材料 ブロッコリー1房 内鍋を使って比べたこと 我が家でいつも作っているブロッコリーを蒸して加熱に違いはある? 作り方 ブロッコリー1房を2つの内鍋に半分ずつ入れホッ…

ホットクックレシピ ふわふわフレンチトースト♪

ホットクックで作るフレンチトースト 材料 6枚切りパン 2枚 卵2個 砂糖大さじ1 牛乳150ml バター10グラム 作り方 1、パンを1/4に切る。 2、卵、砂糖、牛乳を泡立て器などで混ぜ合わせ卵液を作る。 3、1を2に漬ける。 *30分ほど浸しました 4、ホットクックの…

ホットクックレシピ たけのこご飯の素

ホットクックで作るたけのこご飯の素 材料 豚細切れ肉300グラム たけのこ350グラム 調味料 しょうゆ大さじ5 みりん大さじ3 砂糖大さじ2 作り方 1、たけのこを食べやすい大きさに薄切りにする。 2、ホットクックの内鍋に1、豚細切れ肉、調味料を加え、手動で…

ホットクックレシピ フッ素加工内鍋でチヂミ作りました

ホットクックフッ素加工内鍋で作るチヂミ 材料 シーフードミックス80グラム ニラ1/2束50グラム 生地 薄力粉80グラム 片栗粉20グラム 卵1個 水100ml 鶏ガラスープの素小さじ1 塩ひとつまみ(1グラム) ごま油小さじ2 作り方 1、ニラを3センチに切る。 2、生地の…

ホットクックで作る「ヘルシオデリ特選お正月セット」モニター体験!

ホットクックで簡単!「ヘルシオデリ特選お正月セット」モニター体験させていただきました 先日、シャープの「ヘルシオデリ特選お正月セット(ホットクック用)をお試しで作りました。 私の一言感想は手軽! ただでさえ簡単なホットクックです。 私がこのセッ…

ホットクックフッ素コート内鍋購入‼︎重さなど比較しました

ホットクックフッ素コート内鍋購入したので以前の内鍋と目玉焼きを作って比較してみました。 比較したことは? ①重さ ②目玉焼きを作った後の内鍋の様子 待望のフッ素コート内鍋を購入しました。 まず持った印象! 軽い?と思ったのでちょっと重さを比べてみ…

ホットクックレシピ 簡単‼︎キャベツとさつま揚げの煮物

ホットクックで作るキャベツとさつま揚げの煮物 材料 キャベツ1/3個(350グラム) さつま揚げ4枚180グラム 醤油12グラム みりん大さじ1 作り方 1、キャベツは1センチ〜2センチのざく切り、さつま揚げは1センチに切る。 2、ホットクックの内鍋に1と醤油、みりん…

ホットクックレシピ ぎゅっと旨味が詰まっているキャベツと椎茸蒸し

ホットクックで作るキャベツと椎茸煮 材料 キャベツ1/4個(250グラム) 椎茸2枚(90グラム) 油揚げ1枚(20グラム) 調味料 醤油大さじ1弱 みりん大さじ1弱 作り方 1、キャベツは2センチ角、椎茸は5ミリぐらいの薄切り、油揚げは横半分に切って1センチに切りお湯な…

ホットクックレシピ体が温まる白菜スープ

ホットクックで作る白菜スープ 材料 白菜200グラム 豆腐1/2丁 えのきだけ1/2袋(100グラム) 卵1個 生姜1かけ分 ごま油小さじ1 水600ミリリットル 鶏がらスープの素小さじ1 塩4グラム 作り方 1、白菜を1センチ位の太さに切る。 えのきだけは石づきをとり半分に…

ホットクックレシピ ごぼうの甘辛煮

ホットクックで作るごぼうの甘辛煮 材料 ごぼう1/2本(150グラム) 片栗粉大さじ2 醤油大さじ1 みりん大さじ1 蜂蜜大さじ1 ごま(お好みで) 作り方 1、ごぼうをたわしなどで洗う。 *私は皮を剥かずにたわしで洗って泥を落としています。 2、5〜7センチほどの棒…