とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

ホットクックレシピ39回目アクアパッツァ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今、部屋中がいい香りに包まれています。 ホットクックレシピ39回目アクアパッツァです。 目次 アクアパッツァとは 材料 作り方 感想など一言 アクアパッツァとは?…

ホットクックで作る38回目青椒肉糸

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は初夏のようでしたね。 日焼けが気になる季節になりましたf^_^; ホットクックで作る青椒肉絲です。 目次 材料 作り方 感想など 材料 牛肉300グラム ピーマン8…

10連休に作りたいホットクックレシピ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 もうすぐ10連休ですね! そこで 10連休に作りたいホットクックレシピ!ベスト3 目次 おススメ3位 おススメ2位 おススメ1位 感想など おススメ3位です 豚丼 これ…

ホットクックレシピ37回目小松菜ときのこのバターソテー

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 小松菜ときのこのバターソテーです。 目次 材料 作り方 感想、今日の一言など 材料 小松菜1束 しめじ1パック バター10グラム 塩2グラム 作り方 小松菜は洗って3セン…

ホットクックレシピ36回目大豆ゆでる

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は朝からファッションの友人とコーチングの友人とやっている食事、装い、マインドを整えるDress&Dineのオンラインの最終日の講座でした。 下記は前回行ったとき…

ホットクック教室に参加しました^_^

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、シャープのヘルシオとホットクックを使ったお料理教室に行ってきました。 目次 料理教室が行われた場所は? シャープのお料理教室とは? 何作ったの? 感想…

ホットクックレシピ35回目親子丼

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 いつも、娘に何食べたい?と聞くと毎回、親子丼かチャーハンと言います。 ホットクックレシピ35回目は親子丼です。 目次 材料 作り方 感想、一言など 材料(4人分) …

ホットクックレシピ34回目ピーマンと油揚げの味噌和え

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 昔から我が家で作っています。 ピーマンと油揚げの味噌和え 目次 材料 作り方 感想、今日の一言など 材料 ピーマン5個 油揚げ1枚 調味料 酒大さじ1/2 砂糖大さじ1…

ホットクックレシピ33回目手羽元と卵煮

こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今回はミツカンでお馴染みの手羽元と卵の煮込み料理です。 娘から、鶏肉と卵の煮た料理が食べたい!と言われホットクックでできないか考えました。 目次 材料 作り…

ホットクックレシピ32回目うまうまスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 娘に美味しい‼︎と褒められたうまうまスープです。 目次 材料 作り方 感想、本日の一言など 材料 トマト1個 玉ねぎ小1個 キノコ類(しめじ、えのき、しいたけ) 人参1/…