とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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タコ

ホットクックレシピ♪たこと小松菜のにんにく炒め

ホットクックで作るタコと小松菜のニンニク炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ130グラム 小松菜1/2束 にんにく1/2かけ(薄切り) オリーブオイル小さじ1 …

ワインに合う♪ホットクックレシピ

ワインに合う♪タコとトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ80グラム プチトマト7個(80グラム) 玉ねぎ1/2個(80グラム) 塩1.4グラム オリーブオイル小さ…