とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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レンコン

ホットクックレシピ♪根菜スープ

ホットクックで作る根菜スープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 豚細切れ肉100グラム ごぼう100グラム レンコン100グラム にんじん100グラム しいたけ4枚 牛乳1…

ホットクックレシピ♪レンコンとニンジンの炒め物

ホットクックで作りましたレンコンとニンジン炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 レンコン1節(180グラム) にんじん小1本6 (60グラム) 醤油小さじ2 みりん小さ…