とろみん家ホットクックレシピ

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2020-08-19から1日間の記事一覧

ホットクックレシピ イワシのトマト煮

ホットクックで作るイワシのトマト蒸し 材料 イワシ4匹(頭とはらわたを取った後150グラム) 玉ねぎ1/2個(140グラム) ニンニク1片 トマト1個(130グラム) オリーブオイル大さじ1 塩1グラム 醤油小さじ1 作り方 1、イワシの頭と腹を取り除く。 *ハサミを使って…