とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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鳥手羽元

ホットクックレシピ 鶏手羽元のカラフル煮物

ホットクックで作る鶏手羽元のカラフル煮物 材料 鶏手羽元9本(460グラム) エリンギ1パック(100グラム) ニンジン1本(120グラム) ピーマン1袋(130グラム) にんにく1片 生姜汁1かけ分 醤油大さじ2 みりん大さじ2 作り方 1、鶏手羽元を生姜汁、醤油、みりんに漬…

ホットクックレシピ カレースープ

ホットクックで作るカレースープ 材料 鶏手羽元8本(500グラム) 塩1グラムニンニク1 かけ 生姜1 かけ キャベツ2枚(180グラム) にんじん1/2本(100グラム) 玉ねぎ小2個(300グラム) ピーマン2個(50グラム) トマト小3個(300グラム) ゆで卵4個 カレー粉大さじ1 塩…

ホットクックレシピ 白菜と鶏肉の豆乳スープ

ホットクックで作る白菜と鶏肉の豆乳スープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみhttps://twitter.com/@torominchiです。 目次材料作り方感想など一言材料白菜1/8株(350グラム) 玉ねぎ1個(300グラム) えのきだ…

ホットクックレシピ♪大根と手羽元煮

ホットクックで作る大根と手羽元煮 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみhttps://twitter.com/@torominchiです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 手羽元6本 大根1/3本(10センチ) 生姜1片 調味料 しょうゆ…

ホットクックレシピ♪手羽元と白菜スープ

ホットクックで作る手羽元と白菜スープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏手羽元14本(900グラム) 白菜1/4 ( 550グラム) 水100ミリリットル 塩 (全体量の0.6%約…

夏に食べたい!やはり、カレー味は美味しいです。

夏にオススメ! 鶏手羽元の野菜たくさんカレー味ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏手羽元9本(550グラム) トマト2個(220グラム) 玉ねぎ1個(…

「おかわり」と言いたくなるホットクックレシピ

久しぶりに娘がおかわりしました!鳥手羽元とトマト煮込みホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏肉手羽元800グラム トマト4個(500グラム) じゃ…