とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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豆腐

ホットクックレシピ スンドゥブチゲ

ホットクックで作る 家にいながら旅行気分♪ スンドゥブチゲ 材料 豚細切れ肉300グラム(豚バラ肉でもいいです)ニンニク1 片 コチュジャン大さじ2 あさり200グラム(砂出ししたもの) 絹ごし豆腐1パック350グラム 長ネギ1本 えのきだけ1袋キムチ200グラム 水600…

ホットクックレシピ たらと白菜蒸し

ホットクックで作るたらと白菜蒸し材料 タラ4匹 白菜1/4株(700グラム) もやし1/2袋(120グラム) 豆腐1/2丁(200グラム) 醤油大さじ3 作り方 1、タラに塩をふる。20分ほど置いてキッチンペーパーなどで水分をふく。 *魚の臭みをとるためです。 2、豆腐は2セン…

ホットクックレシピ♪朝食に‼︎豆腐となめこ煮

ホットクックで作る豆腐となめこ煮 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみhttps://twitter.com/@torominchiです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 豆腐1丁 なめこ1袋 作り方 1、豆腐を4等分に切る。 2、な…