とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ホットクック動画 カレーレシピ

ホットクックで作るカレーライス動画版 材料、作り方など詳しいレシピ 感想など一言 今回の動画は娘からのリクエストがあったカレーです。 我が家はポークカレーです! 今回も娘が心を込めて頑張って編集してくれました\( ˆoˆ )/ 私が楽しみにしているピラテ…

ホットクックレシピ 小学生もできる包丁を使わない焼きうどん

ホットクックで作る包丁もガスも使わない簡単焼うどん 材料 カット野菜1袋(350グラム) 豚肉150グラム しょうゆ大さじ2 酒大さじ2 冷凍うどん2玉 我が家のスーパー(マルエツ)で売っていました。 作り方 1、ホットクックの内鍋にカット野菜と豚肉、醤油大さじ2…

ホットクックレシピ ポークカレー

ホットクックで作るポークカレー 材料 豚肉250グラム 玉ねぎ2個(270グラム) じゃがいも2個(160グラム) にんじん1本(80グラム) ナス1本(100グラム) 作り方 1、玉ねぎを薄切りにする。 2、じゃがいも、人参は乱切りに切る。 *私が使ったジャガイモは小さかっ…

ホットクックレシピ 混ぜご飯の素

ホットクックで作る混ぜご飯の素 材料 鶏ももひき肉100グラム にんじん小1本(70グラム) 油揚げ1枚(50グラム) まいたけ1パック(100グラム) 醤油大さじ2 みりん大さじ2 ごま油小さじ1 作り方 1、ニンジンを2センチほどの千切りにする。 2、油揚げを1センチ角に…

ホットクックレシピ 動画 ひじきとちくわ炒め

ホットクックで作る動画♪ひじきとちくわ炒め https://youtu.be/pf69q9LKjjg 娘と共同作業です^_^ 私が動画を撮って娘に渡すと娘が編集してくれます。 やはり中学生はYouTube世代‼︎ 私の知らないこと、たくさん知っていて自分がたくさん見たYouTubeを思い出し…

ホットクックの質問に答えます

ホットクックの質問に答えます ホットクックのレシピを書き始めて約1年経ちます。たまに質問をいただくのでそのことについて少しお答えしたいと思います。また、少しずつ書いていきたいと思います。 質問①内鍋の汚れがひどいのですが使っていて問題はありま…

ホットクックレシピ 1食材で作る‼︎セロリのきんぴら

ホットクックで作るセロリのきんぴら 材料 セロリ1本 ごま油小さじ1 醤油大さじ1/2 みりん大さじ1/2 お好みでごま 作り方 1、セロリを薄切りにする。 2、ホットクックの内鍋にごま油、1、醤油、みりんを入れ手動、炒め、1分加熱する。 感想など一言 最近、セ…

ホットクックレシピ チョコブラウニー

ホットクックで作るチョコブラウニー材料 板チョコ(ブラック) 2枚100グラム バター35グラム 牛乳35ミリリットル 米粉35グラム 砂糖40グラム 純ココア10グラム 卵1個 くるみ30グラム 作り方 1、ホットクックの内鍋にクッキングシートを敷く。 2、チョコレート…

ホットクックレシピ お弁当に便利‼︎大豆ときのこ炒め

ホットクックで作る大豆とキノコ炒め 材料 大豆50グラム(茹でたもの)ベーコン2枚舞茸1袋(100グラム)オリーブオイル小さじ1 醤油小さじ1 作り方 1、ベーコンは1センチに切る。 2、舞茸は手で食べやすい大きさにほぐす。3、ホットクックの内鍋に茹でた大豆と1…

ホットクックレシピ 蒸しパン

ホットクックで作る蒸しパン 材料 卵1個砂糖40g牛乳60cc薄力粉100gベーキングパウダー小さじ1 作り方 1、卵、砂糖、牛乳をボウルに入れよく混ぜる 2、薄力粉とベーキングパウダーも一緒に入れ混ぜる 3、マフィンカップなどに入れ(百均で購入しました)8分目ま…

ホットクックレシピ 2つの材料でかぶの葉のふりかけ

ホットクックで作る かぶの葉のふりかけ材料 かぶの葉85グラム 削り節1.5グラム 塩1グラム(かぶの葉の1.25%) ごま油小さじ1 ゴマ大さじ1/2(お好みで) 材料 1、かぶの葉を5ミリ〜1センチに切る。 2、ホットクックの内鍋にごま油小さじ1、1と削り節、塩を加え…

ホットクックレシピ チーズインハンバーグ

ホットクックで作るチーズインハンバーグ 材料 合挽き肉500グラム 玉ねぎ小2個(300グラム) 卵1個 パン粉1/2カップ(30グラム) 牛乳大さじ4 A ピザ用チーズ120グラム 片栗粉大さじ1 牛乳90cc ソース トマトケチャップ大さじ3 水大さじ3 中濃ソース大さじ1/2 *…

ホットクックレシピ Googleの中で読まれているベスト3

ホットクックレシピの中でGoogleで読まれているベスト3 第3位 豚丼 この料理は私も時間がないときにはよく作っているレシピの1つでもあります。玉ねぎ切るだけで簡単にできるんです。 第2位 豚肉すき焼き風 この料理1品で野菜がいっぱい摂れる冬の人気レシピ…

ホットクックレシピ 肉そば

ホットクックで作る肉そば 材料 豚ロース薄切り肉150グラム ネギ1本 そば2玉 水4カップ 出汁パック1つ みりん大さじ2 醤油大さじ3 作り方 1、ネギを斜め切りにする。 2、豚薄切り肉を半分に切る。 3、ホットクックの内鍋に1、2と水4カップ、みりん、しょうゆ…

ホットクックレシピ 包丁を使わない鶏のもも肉とキャベツスープ

ホットクックで作る包丁を使わない鶏肉とキャベツスープ 材料 鶏もも1枚(240グラム) キャベツ1/4個(350グラム) エリンギ1パック(100グラム) 生姜1かけ 塩(全体量の0.6%)5.9グラム 作り方 1、キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。 2、エリンギを食べやす…

ホットクックレシピ ポテトサラダ

ホットクックで作るポテトサラダ材料 じゃがいも2個 にんじん1/2本 卵2個きゅうり1本酢小さじ2 マヨネーズ大さじ3〜4お好みで 作り方 1、じゃがいもを8等分に切る。にんじんを薄めの半月切りに切る。 2、卵をアルミホイルで包み1と一緒に入れ、手動、無水で…

ホットクックレシピ たらと白菜蒸し

ホットクックで作るたらと白菜蒸し材料 タラ4匹 白菜1/4株(700グラム) もやし1/2袋(120グラム) 豆腐1/2丁(200グラム) 醤油大さじ3 作り方 1、タラに塩をふる。20分ほど置いてキッチンペーパーなどで水分をふく。 *魚の臭みをとるためです。 2、豆腐は2セン…

ホットクックレシピ ごぼう蒸し

ホットクックで作るごぼう蒸し 材料 ごぼう1/2本(200グラム) 塩1つまみ 作り方 1、ごぼうを斜めにスライスする。 2、塩ひとつまみと水大さじ3を入れホットクックの蒸し3分加熱する。(3分だと結構歯ごたえがある感じでしたお好みで時間を延長してください) *…

ホットクックレシピ 炊き込みご飯の素

ホットクックで作る炊き込みご飯の素材料 鶏もも肉200グラム にんじん1/2本(100グラム) ごぼう1/2本(150グラム) 油揚げ1/2枚 椎茸2枚 しょうゆ大さじ3 みりん大さじ3 作り方 1、鶏もも肉は1センチ角に切る。 2、にんじんは薄めのいちょう切りに切る。 3、ご…

ホットクックレシピ キャベツと生きくらげ炒め

ホットクックで作るキャベツと生きくらげ炒め 材料 キャベツ160グラム 生きくらげ1袋(65グラム) ニンニク1/2かけ 醤油大さじ1/2(全体量の3.75% 8グラム程度) ごま油小さじ1 ごま(お好みで) 作り方 1、キャベツをざく切りにする。 2、きくらげは千切りにする…

ホットクックレシピの中でGoogleで人気のある記事ベスト3

ホットクックレシピの中でGoogleで人気のあるベスト3 第3位 サバトマトカレー 第2位 味噌汁 第1位 鮭のチャンチャン焼き 感想など一言 1月は、このブログだけで1万9千PVいただきました。 あと少しで2万‼︎と思うと自分でもビックリ‼︎しています。 読んでくだ…

ホットクックレシピ 空芯菜の新芽炒め

ホットクックで作る空芯菜の新芽炒め 材料 空芯菜の新芽1パックニンニク1/2かけ ごま油小さじ1/2 作り方 1、空芯菜の根っこを切る。ニンニクは薄切りにする。 2、ホットクックの内鍋に1を入れ、ごま油、塩少々入れて炒め1分加熱する。 出来上がり 感想など一…

バレンタインレシピ動画

バレンタインに作りたい動画 私 作り手 娘 編集 感想など一言 今回は、ホットクックではなくオーブンで焼くチョコマフィンです。 以前作ったホットクック動画です。 茹で卵 https://youtu.be/vp_B8PyE7rQ ピーマンのおかか煮 https://youtu.be/0zlHvKIViyE …

ホットクックレシピ 鮭の水煮缶クリームパスタ

ホットクックを使い鮭の水煮缶クリームパスタを作りました 材料 サーモン中骨水煮2缶(90グラムを2缶使いました)しめじ1パック 玉ねぎ小1個(130グラム) シーフードミックス190グラム 小麦粉大さじ1 バター大さじ1 牛乳1カップ 塩小さじ1/2 作り方 1、玉ねぎを…

ホットクックレシピ トロトロかぶと厚揚げの煮物

ホットクックで作るかぶと厚揚げの煮物 材料 かぶ3個 厚揚げ2枚 だしパック1袋(茅乃舎の出汁パックを使いました) みりん大さじ2 しょうゆ大さじ2 作り方 1、かぶは葉を落とし食べやすい大きさに切る。(8等分にしました)葉は2〜3センチに切る。 2、厚揚げはざ…

ホットクックレシピ 味噌作り

ホットクックで作る味噌作り 材料 大豆100グラム 米麹100グラム 塩 25グラム 作り方 1、大豆を洗い一晩水につけておく。 *大豆の3倍ぐらい水を入れてつけておきます。 大豆が膨らむので多めの水につけておいた方がいいです。 以前、豆に浸かるギリギリぐら…

ホットクックレシピ動画 杏仁豆腐♪

ホットクックレシピ動画です。杏仁豆腐 杏仁豆腐は、ホットクックで作る前まではガスでゆっくり混ぜながら作っていました。 長い時間かかるわけではないのですが、なるべく火に時間をつかいたくないんですよね。 できれば簡単に手間なく美味しく食べたいもの…

ホットクックレシピ 動画ピーマンのおかか煮

ホットクックレシピ 動画ピーマンのおかか煮 私が動画を撮り娘が編集してくれました^ ^ 2回目なので前回より色々、考えて作ってくれました。 やはりYouTube世代‼︎ 発想が私とは違って面白いです。 私だったら何時間かかるの?と思うようなところも、ちゃっち…