とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

*つくりおきレッスン内容と申込はコチラ*

ニラ

ホットクックレシピ 鶏肉ともやしとニラ炒め

ホットクックで作る鶏肉ともやしとニラ炒め材料 鶏もも肉2枚(500グラム)もやし1袋(250グラム) ニラ1束(100グラム) ニンニク1かけ 醤油大さじ1 オイスターソース大さじ1 作り方 1、鶏もも肉を一口大の大きさに切る *鶏唐揚げ用のものを購入すると一口大に切…

ホットクックレシピ 豚キムチ

ホットクックで作る豚キムチ 材料 玉ねぎ1個(150g) ニラ1束(120g) キムチ200g 豚細切れ肉300g 醤油大さじ1 みりん大さじ1 作り方 1、玉ねぎを薄切りにする。 2、ニラを3センチに切る。 3、ホットクックの内鍋に1、2とキムチ、豚肉、醤油、みりんを入れ手動、…

ホットクックレシピ♪チゲ鍋

ホットクックでチゲ鍋作りました こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 豚肉300グラム 豆腐1丁 ニラ1ワ ネギ1本 しめじ1袋(180グラム) 玉ねぎ1個 キムチ300グラム ご…

包丁は使っていません!夏休みに簡単ホットクックレシピ

夏休みに簡単おススメ‼︎あんかけラーメンのあんかけホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 もやし1袋(250グラム) ニラ1束(100グラム) 豚ひき肉180…

ニラ嫌いも食べたホットクックレシピ

ニラ嫌いで、いつも残していた娘も食べたホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は気温が良く暑くもなく、寒くもない! 気持ちの良い一日でした。 目次 材料 作り方 感想など一言 …

ホットクック焼肉屋で食べると思っていませんか?メニュー♪ユッケジャンスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 朝、晩はちょっと肌寒いのに昼間は日差しが強いですね。 紫外線対策!必要ですね。 先日、作り置きレッスンに行ってきました。 今月はおかげさまで予約いっぱいです…