とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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トマト

ホットクックレシピ♪鯵のトマト煮込み

ホットクックで作る鯵のトマト煮込み こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鯵3匹〜4匹 しめじ1袋(230グラム) トマト2個(150グラム) ホールトマト1/2缶(200グラム)☆…

ホットクックレシピラタトゥイユ風鶏肉

ホットクックで作る鶏肉のラタトゥイユ風 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 トマト3個(380グラム) きゅうり1本(220グラム) 茄子1本(95グラム) 鶏もも肉280グラム…

ホットクックでウマウマ♪牛肉トマト炒めホットクックレシピ

牛肉トマト炒めホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉300グラム トマト2個(300グラム) ピーマン4個(150グラム) つけだれ 大蒜1片(すりおろす…

鯖とトマトの煮込みホットクックレシピ♪

鯖とトマトの煮込みホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鯖の切り身2切れ(300グラム) トマト4個(400グラム) 玉ねぎ1個(230グラム) ニンニク1片(…

夏に食べたい!やはり、カレー味は美味しいです。

夏にオススメ! 鶏手羽元の野菜たくさんカレー味ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏手羽元9本(550グラム) トマト2個(220グラム) 玉ねぎ1個(…

ワインに合う♪ホットクックレシピ

ワインに合う♪タコとトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ80グラム プチトマト7個(80グラム) 玉ねぎ1/2個(80グラム) 塩1.4グラム オリーブオイル小さ…

鮭とキノコのトマト煮ホットクックレシピ

鮭とキノコのトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 生鮭4切れ 玉ねぎ1個(150グラム) トマト2個(300グラム) エリンギ1パック(100グラム) 小麦粉大さじ1 し…

インドっぽい‼︎ホットクックレシピ

無水チキンカレーホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏モモ(鳥唐揚げ用などで切っているもの)260グラム 玉ねぎ2個(530グラム) トマト2個(300グラム) すりおろし…

乾物は便利です^ ^切り干し大根でラタトゥイユ

切り干し大根でラタトゥイユ作りました。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 トマト1個(120グラム) 切り干し大根35グラム パプリカ1個(150グラム) 茄子1本(100グ…

「おかわり」と言いたくなるホットクックレシピ

久しぶりに娘がおかわりしました!鳥手羽元とトマト煮込みホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏肉手羽元800グラム トマト4個(500グラム) じゃ…

ホットクックで簡単ピザ風

ピザ風が簡単にできる!ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 玉ねぎ1/2個(190グラム) じゃがいも4個(330グラム) トマト2個( 230グラム) ピーマ…

目で楽しめるカラフル✨パプリカのドルマ

目でも楽しめます。パプリカのドルマをホットクックで作りました。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 パプリカ2個 ピーマン4個 豚ひき肉130グラム 玉ねぎ1/2個 …

暑い日でも食がススム!ホットクックレシピ

暑い日でも美味しく食べれるホットクックレシピ 目次 材料 作り方 感想など一言 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 北海道でも暑いんですね(;゜0゜) 材料 豚肉の小間切れ350グラム ピーマン5個(15…

ホットクックで家にあるものだけ‼️ミートソース

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は私の誕生日でした^ ^ 出かけていたので、誰かが〜もしかして♪ 夕飯の準備など、なんて淡い期待を胸に帰ったら、誰もいない(>_<) LINEで連絡しても返信なし 夕…

ホットクックレシピ41回目大豆のカレー煮込み

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は豆料理です。 ホットクック大豆のカレー煮込み 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大豆250グラム(茹でたもの) 鶏肉(もも肉)100グラム 玉ねぎ1/2個(80グラム…

ホットクックレシピ32回目うまうまスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 娘に美味しい‼︎と褒められたうまうまスープです。 目次 材料 作り方 感想、本日の一言など 材料 トマト1個 玉ねぎ小1個 キノコ類(しめじ、えのき、しいたけ) 人参1/…

ホットクックレシピ23回目ナス、しめじのトマト煮

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、友達が選挙に出るので応援に行ってきました。産まれて初めてのウグイス嬢の経験! 嬢という言葉にニヤニヤしていました。 いくつになっても「嬢」嬉しいで…

ホットクックレシピ「鶏肉のトマトきのこ煮込み」

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、鶏肉のトマトきのこ煮込みの紹介です。 美味しいパンを購入したので、シチューっぽい料理を考えてみました。 目次 ・材料 ・作り方 ・食べた感想など 材…

チキンのトマト煮

材料 鶏もも肉2枚 (約500グラム) 玉ねぎ1個 つけだれ ホールトマト缶詰1缶 プレーンヨーグルト大さじ6 砂糖大さじ1 塩小さじ2/3 作り方 鶏肉を一口大に切ります(鳥の唐揚げ用など初めから切ってあるのがオススメです)。 玉ねぎは、くし切りします。 ホー…

ラタトゥイユ

材料 玉ねぎ1個(2センチ角切り) セロリ1本(薄切り) ナス2本(2センチ厚さの半月切り) ズッキーニ1本(2センチ厚さの半月切り) パプリカ1個(2センチ角切り) ピーマン2個(2センチ角切り) トマト3個(2センチ角切り) 塩小さじ1 作り方 全材料を入れ、オリーブオ…