とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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小松菜

ホットクックレシピ 小松菜のニンニク炒め

ホットクックで作る小松菜のニンニクニンニク炒め ニンニクが食べたいなぁ〜と思って冷蔵庫を見たところ小松菜があったので一緒に炒めてみました。 材料 小松菜1/2袋(160グラム) ニンニク1かけ 塩1グラム 作り方 1、小松菜を3センチの長さに切る。ニンニクは…

ホットクックレシピ 小松菜としらす蒸し

ホットクックで作る小松菜のしらす炒め 材料 小松菜1袋 しらす干し30グラム オリーブオイル大さじ1 塩ひとつまみ(1グラム) 作り方 1、小松菜は3センチの長さに切る。にんにくは薄切りにする。 2、ホットクックの内鍋にオリーブオイル、1のにんにく、1の小松…

ホットクックレシピ 小松菜ともやしベーコン炒め

ホットクックで作る小松菜ともやしベーコン炒め材料 小松菜1束(200グラム) もやし1/2袋(作り置きしていたもの) ベーコン60グラム 作り方 1、小松菜を2センチに切る。 2、ベーコンを1センチに切る。 3、1、2をホットクックの内鍋に入れ、炒め、2分加熱する。 …

ホットクックレシピ♪煮詰める機能を使って菜飯作りました

ホットクックの煮詰める機能を使って菜飯作りました 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 小松菜1/2袋(100グラム) 2合分のご飯 胡麻油小さじ1 塩小さじ1弱 ゴマ(お好みで) *塩の計算方法: 1合が炊き上がると約350グラムなので今回私は2合炊いたので合計700…

ホットクックレシピ♪サバの水煮缶を使った野菜炒め

ホットクックを使って作った鯖の水煮缶とベーコン炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 さばの水煮缶1缶 ベーコン2枚 しめじ1袋 小松菜1/2束 塩 ひとつまみ(1グ…

ホットクックレシピ♪けんちん汁

ホットクックで作るけんちん汁 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大根6センチ 人参1/2本 生しいたけ3枚 ごぼう1/2本 油揚げ1枚 小松菜1/2束 じゃがいも1個 (全材…

ホットクックレシピ♪サバ缶料理

ホットクックで作るサバ缶としめじと小松菜炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鯖缶1缶 190グラム しめじ 1パック(100グラム) 小松菜1/2束(120グラム) 醤油小…

ホットクックレシピ♪たこと小松菜のにんにく炒め

ホットクックで作るタコと小松菜のニンニク炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ130グラム 小松菜1/2束 にんにく1/2かけ(薄切り) オリーブオイル小さじ1 …

炒め機能使ってみました!ホットクックレシピ♪

炒め機能を使って小松菜と豚肉の炒めを作ってみました。ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 小松菜2束(480グラム) 豚肉200グラム ごま油小さじ…

スープだけど、おかずになる牛肉のスープ

牛肉のスープホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉 200グラム 小松菜1/2袋 ネギ1本 調味料 醤油大さじ1と1/2 砂糖大さじ1/2 ごま油小さじ1 …

ホットクックレシピなんちゃってトック

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 気持ちの良い朝でした。 ホットクックでなんちゃってトック トックとは https://shokuiku-daijiten.com/mame/mame-2762/ 韓国のお餅なのですが、手に入らなかったの…

ホットクックレシピ37回目小松菜ときのこのバターソテー

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 小松菜ときのこのバターソテーです。 目次 材料 作り方 感想、今日の一言など 材料 小松菜1束 しめじ1パック バター10グラム 塩2グラム 作り方 小松菜は洗って3セン…

ホットクックレシピ24回目茹でた小松菜ともやしを和えました

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、お友達のまな丼こと寺澤真奈美さんhttp://manami-terasawa.com/と一緒にやっている、まなとろ講座でした。 今回で9回目になりました。 何をやっているの…

ホットクックレシピ22回目小松菜をゆでる!

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せな話を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日はホットクックで小松菜を茹でます 今までの茹で野菜 ブロッコリー もやし 茹でた野菜を冷蔵庫にストックしていると、便利なんですよね。 今、春休みで子供が家…

ホットクックレシピ♪「厚揚げと小松菜の煮物」

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックで作るレシピ毎日、書いています。 毎日、書いていると 「読んでいますよ!」 「これ、作ったら美味しかった!」 など嬉しい言葉いただいています。 褒…

小松菜の翡翠餃子

材料 茹でた小松菜(みじん切り) 1/2束 しいたけ(みじん切り) 3個 長ネギ(みじん切り) 5センチ 生姜(みじん切り)大さじ1/2 小麦粉大さじ1強 ごま油小さじ1/2 塩小さじ1/4 醤油少々 餃子の皮10枚 ごま油適量 タレ 酢、醤油、水各大さじ1 作り方 小松菜〜醤油ま…