とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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さつまいも

ホットクックレシピ♪おやつに‼︎サツマイモの蒸しバター味

ホットクックで作るおやつにぴったり‼︎サツマイモの蒸しバター味 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみhttps://twitter.com/@torominchiです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 さつまいも1本(140グラム) …

デパ地下お惣菜ホットクックレシピ

デパ地下にもあるサツマイモのサラダホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 サツマイモ 1本半(320グラム) レーズン35グラム くるみ30グラム 酢小…

おやつにも美味しい!ホットクックレシピ

さつまいもとナッツのメイプルシロップ和え!ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 さつまいも1本(290グラム) 塩1.7グラム ナッツ20グラム メー…

ホットクックレシピ♪お子さんも食べやすい鶏肉とサツマイモの蒸し物

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックレシピ♪お子さんも食べやすい鶏肉とサツマイモの蒸し物 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏もも肉400グラム(唐揚げ用など初めから切ってあるものを…

サツマイモご飯

材料(作りやすい分量) 米2合 サツマイモ1本300グラム ゴマ適量 塩小さじ1 作り方 サツマイモを一口大の角切りにする。 炊飯器に米を入れ通常通りに水を加える。 1と塩小さじ1を加え炊く。