とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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エノキダケ

ホットクックレシピ もやしとエノキダケコチュジャン蒸し

ホットクックで作るもやしとエノキダケのコチュジャン蒸し 材料 もやし1袋(200グラム) エノキダケ1袋(200グラム) 塩(もやしとエノキダケの重さの0.6%) コチュジャン小さじ1 ごま油大さじ1 作り方 1、もやしは洗う。えのきだけは石づきを切り3等分する。 2、…

ホットクックレシピ 蒸しえのきだけときゅうりの梅和え

ホットクックで作る蒸しえのきだけときゅうりの梅和え 材料 えのきだけ1袋(200グラム) きゅうり1本(120グラム) 醤油小さじ2 梅干し小4個 削り節1袋(1.5グラム) 作り方 1、エノキダケを3センチに切る。 2、ホットクックの内鍋に1と水大さじ2を入れ手動、蒸し…