とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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牛肉

ホットクックレシピ 簡単!しゃぶしゃぶ牛肉蒸し

ホットクックで作るしゃぶしゃぶと水菜蒸し 材料 しゃぶしゃぶ用の牛肉200グラム 水菜1袋 作り方 1、水菜を4センチほどに切る。 2、ホットクックの内鍋にクッキングシートを敷き、その上に1、牛肉をのせる。 手動、蒸し、11分加熱する。 感想など一言 味もな…

ホットクックレシピ 牛肉と舞茸、エリンギ炒め

ホットクックで作る牛肉とキノコ炒め材料 牛肉400グラム まいたけ1パック(100グラム) エリンギ1パック(100グラム) ごぼう100グラム調味料 醤油大さじ2 みりん大さじ2 作り方 1、まいたけは手で小房にわける。エリンギは半分に切り大きめの細切りにする。 2、…

ホットクックレシピ 牛肉トマト丼

ホットクックで作る牛肉トマト丼材料 牛薄切り肉200グラム トマト1個(100グラム) 玉ねぎ1/2個(100グラム) エリンギ1パック(100グラム) 醤油大さじ1 みりん大さじ1 牛肉漬け込み調味料 醤油小さじ2 すりおろしにんにく1かけ 作り方 1、牛肉は牛肉漬け込み調味…

ホットクックレシピ ピザの具作り

ホットクックで作るピザの具作り材料 牛肉200グラム玉ねぎ小1個(100グラム)調味料 醤油大さじ1・1/2 砂糖大さじ1 ごま油大さじ1 ゴマ小さじ1 にんにくすりおろし小さじ1/2 鶏もも肉200グラム調味料 醤油大さじ1 みりん大さじ1 作り方 1、鶏もも肉を1センチ位…

ホットクックレシピ♪肉どうふ

ホットクックで作る肉どうふ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛細切れ肉 200グラム 木綿豆腐 1丁 長ネギ1本 えのき茸1パック しめじ1パック 調味料 醤油 大さ…

ホットクックレシピ牛肉と豆腐こんにゃくの味噌煮

ホットクックレシピ牛肉と豆腐こんにゃくの味噌煮 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉薄切り肉300グラム こんにゃく1枚 豆腐1丁 調味料 味噌大さじ2 しょうゆ…

ホットクックでウマウマ♪牛肉トマト炒めホットクックレシピ

牛肉トマト炒めホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉300グラム トマト2個(300グラム) ピーマン4個(150グラム) つけだれ 大蒜1片(すりおろす…

ホットクックレシピ青椒肉糸作りました。

青椒肉糸ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 材料 牛細切れ肉300グラム ピーマン7個(280グラム) ゆでたけのこ200グラム 漬け込みダレ 酒小さじ2 醤油大さじ2 オイスターソース大さ…

スープだけど、おかずになる牛肉のスープ

牛肉のスープホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉 200グラム 小松菜1/2袋 ネギ1本 調味料 醤油大さじ1と1/2 砂糖大さじ1/2 ごま油小さじ1 …

ホットクック焼肉屋で食べると思っていませんか?メニュー♪ユッケジャンスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 朝、晩はちょっと肌寒いのに昼間は日差しが強いですね。 紫外線対策!必要ですね。 先日、作り置きレッスンに行ってきました。 今月はおかげさまで予約いっぱいです…

ホットクックで作る38回目青椒肉糸

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は初夏のようでしたね。 日焼けが気になる季節になりましたf^_^; ホットクックで作る青椒肉絲です。 目次 材料 作り方 感想など 材料 牛肉300グラム ピーマン8…