とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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牛肉

ホットクックレシピ 冷凍牛肉を使った炒め物

ホットクックレシピ 冷凍牛肉を使って炒めました 材料 牛肉200グラム しめじ1/2袋(100グラム) エリンギ1袋(100グラム) ごま油小さじ1 オイスターソース大さじ1 作り方 1、しめじは手でほぐす。エリンギは横に切り1センチ幅位に切る。 2、ホットクックの内鍋…

ホットクックレシピ 簡単!しゃぶしゃぶ牛肉蒸し

ホットクックで作るしゃぶしゃぶと水菜蒸し 材料 しゃぶしゃぶ用の牛肉200グラム 水菜1袋 作り方 1、水菜を4センチほどに切る。 2、ホットクックの内鍋にクッキングシートを敷き、その上に1、牛肉をのせる。 手動、蒸し、11分加熱する。 感想など一言 味もな…

ホットクックレシピ 牛肉と舞茸、エリンギ炒め

ホットクックで作る牛肉とキノコ炒め材料 牛肉400グラム まいたけ1パック(100グラム) エリンギ1パック(100グラム) ごぼう100グラム調味料 醤油大さじ2 みりん大さじ2 作り方 1、まいたけは手で小房にわける。エリンギは半分に切り大きめの細切りにする。 2、…

ホットクックレシピ 牛肉トマト丼

ホットクックで作る牛肉トマト丼材料 牛薄切り肉200グラム トマト1個(100グラム) 玉ねぎ1/2個(100グラム) エリンギ1パック(100グラム) 醤油大さじ1 みりん大さじ1 牛肉漬け込み調味料 醤油小さじ2 すりおろしにんにく1かけ 作り方 1、牛肉は牛肉漬け込み調味…

ホットクックレシピ ピザの具作り

ホットクックで作るピザの具作り材料 牛肉200グラム玉ねぎ小1個(100グラム)調味料 醤油大さじ1・1/2 砂糖大さじ1 ごま油大さじ1 ゴマ小さじ1 にんにくすりおろし小さじ1/2 鶏もも肉200グラム調味料 醤油大さじ1 みりん大さじ1 作り方 1、鶏もも肉を1センチ位…

ホットクックレシピ♪肉どうふ

ホットクックで作る肉どうふ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛細切れ肉 200グラム 木綿豆腐 1丁 長ネギ1本 えのき茸1パック しめじ1パック 調味料 醤油 大さ…

ホットクックレシピ牛肉と豆腐こんにゃくの味噌煮

ホットクックレシピ牛肉と豆腐こんにゃくの味噌煮 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉薄切り肉300グラム こんにゃく1枚 豆腐1丁 調味料 味噌大さじ2 しょうゆ…

ホットクックでウマウマ♪牛肉トマト炒めホットクックレシピ

牛肉トマト炒めホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉300グラム トマト2個(300グラム) ピーマン4個(150グラム) つけだれ 大蒜1片(すりおろす…

ホットクックレシピ青椒肉糸作りました。

青椒肉糸ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 材料 牛細切れ肉300グラム ピーマン7個(280グラム) ゆでたけのこ200グラム 漬け込みダレ 酒小さじ2 醤油大さじ2 オイスターソース大さ…

スープだけど、おかずになる牛肉のスープ

牛肉のスープホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉 200グラム 小松菜1/2袋 ネギ1本 調味料 醤油大さじ1と1/2 砂糖大さじ1/2 ごま油小さじ1 …

ホットクック焼肉屋で食べると思っていませんか?メニュー♪ユッケジャンスープ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 朝、晩はちょっと肌寒いのに昼間は日差しが強いですね。 紫外線対策!必要ですね。 先日、作り置きレッスンに行ってきました。 今月はおかげさまで予約いっぱいです…

ホットクックで作る38回目青椒肉糸

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は初夏のようでしたね。 日焼けが気になる季節になりましたf^_^; ホットクックで作る青椒肉絲です。 目次 材料 作り方 感想など 材料 牛肉300グラム ピーマン8…