とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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タラ

ホットクック♪タラのホイル焼き

ホットクックを使ってタラのホイル焼きを作りました こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タラ2匹 にんじん2センチ えのきだけ1/2株 作り方 1、タラに塩をまぶして2…

ホットクックレシピ♪タラの野菜あんかけ

ホットクックで作るタラの野菜あんかけ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タラ4匹 にんじん1/2本 ネギ1本 しめじ1袋 インゲン5本 塩ひとつまみ 酒大さじ1 醤油大…