とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ホットクックレシピ♪肉どうふ

ホットクックで作る肉どうふ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛細切れ肉 200グラム 木綿豆腐 1丁 長ネギ1本 えのき茸1パック しめじ1パック 調味料 醤油 大さ…

ホットクックレシピ♪Googleで検索が多いベスト5

ホットクックレシピの中でGoogleで検索されているベスト5を集めました! こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 第5位 豚丼 toromin.hatenablog.com やはり定番の豚丼!簡単なのでリピートして何度も作られ…

ホットクックレシピお休みです!

ホットクックお休みでした^_^ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 どうしてお休み?何かあった? 今日の夕飯は中学1年生の娘と二人でした。 「何、食べたい?」 と私が聞くと 「私が今日、作ってもいい…

ホットクックレシピ♪けんちん汁

ホットクックで作るけんちん汁 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大根6センチ 人参1/2本 生しいたけ3枚 ごぼう1/2本 油揚げ1枚 小松菜1/2束 じゃがいも1個 (全材…

ホットクック新旧比べてみました

ホットクック新旧比べました こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 何を比べたの? 結果は? 感想など一言 何を比べたの? 炒めと蒸しで同じ時間加熱してみて違いがあるかを比べてみました。 今回はも…

ホットクックレシピ♪ナスの肉はさみ蒸し

ホットクックで作るナスの肉はさみ蒸し こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 ナス4本 豚ひき肉 170グラム ネギ 1/2本 醤油大さじ 1と1/2 みりん大さじ 1と1/2 片栗…

ホットクックレシピ♪サバ缶料理

ホットクックで作るサバ缶としめじと小松菜炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鯖缶1缶 190グラム しめじ 1パック(100グラム) 小松菜1/2束(120グラム) 醤油小…

ホットクックレシピ♪たこと小松菜のにんにく炒め

ホットクックで作るタコと小松菜のニンニク炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ130グラム 小松菜1/2束 にんにく1/2かけ(薄切り) オリーブオイル小さじ1 …

ホットクックレシピブログの中でYahoo!検索で読まれている記事

ホットクックレシピブログの中でYahoo!検索で読まれている記事の紹介です。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 第5位 ホットクックレシピ♪ジャージャー麺 このレシピは最近書いたのですが、金曜日なの…

ホットクックレシピ♪キャベツともやしと卵の炒め物

ホットクックで作りました♪キャベツともやしと卵炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 もやし1袋 キャベツ200グラム 卵2個 鶏ガラスープの素 小さじ1 しょうゆ …

ホットクックレシピ♪ジャージャー麺

ホットクックで作るジャージャー麺 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料(4人前) 豚ひき肉200グラム しめじ1/2パック ネギ20センチ にんにく1かけ 生姜汁小さじ1 甜…

ホットクックレシピれんこん炒め

ホットクックで作るレンコン炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 レンコン一節(170グラム) オイスターソース大さじ1/2 みりん大さじ1/2 作り方 1、レンコンは…

ホットクックレシピ♪タラの野菜あんかけ

ホットクックで作るタラの野菜あんかけ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タラ4匹 にんじん1/2本 ネギ1本 しめじ1袋 インゲン5本 塩ひとつまみ 酒大さじ1 醤油大…

ホットクックレシピ♪あぶ卵

ホットクックで作るあぶ卵 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 油揚げ2枚 卵3個 長ネギ1本 調味料 水250ミリリットル 昆布( 5 × 3センチ) みりん60 CC 醤油45 CC …

ホットクックレシピ♪飲むコーヒーゼリー

ホットクックで作る飲むコーヒーゼリー こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 アガー5グラム ぷるるんアガー/100g TOMIZ/cuoca(富澤商店) 凝固剤 アガー 出版社/メー…

ホットクックレシピの中ではてなブログよりアクセスが多かった記事

はてなブログよりアクセス数が多かった記事 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 hatenablog-parts.comからのアクセスが多くて何?と思ったところこの記事を見つけました。 はてなブログの中で読まれて…

ホットクックレシピ簡単♪安い♪もやしと豚ひき肉炒め

ホットクックで作りました♪家計大助かりです!もやしと豚ひき肉炒めで1品 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 もやし1袋(200グラム) 豚ひき肉120グラム オイスター…

ホットクックレシピ♪イカ下足と玉ねぎ炒め

ホットクックで作る節約イカ下足と玉ねぎ炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 イカ下足&えんぺら(400グラム) 玉ねぎ1個(150グラム) バター20グラム 醤油大さじ…

ホットクックレシピ♪ナスとベーコンのマリネ

ホットクックで作る茄子とベーコンのマリネ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 ナス2本 ベーコン50グラム マリネ液 バルサミコ酢大さじ1 塩ひとつまみ(1グラム) …

ホットクックレシピ♪レンコンとニンジンの炒め物

ホットクックで作りましたレンコンとニンジン炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 レンコン1節(180グラム) にんじん小1本6 (60グラム) 醤油小さじ2 みりん小さ…

ホットクックレシピ♪鯵のトマト煮込み

ホットクックで作る鯵のトマト煮込み こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鯵3匹〜4匹 しめじ1袋(230グラム) トマト2個(150グラム) ホールトマト1/2缶(200グラム)☆…

ホットクックレシピ♪春雨スープ

ホットクックで作る春雨スープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 豚ひき肉200グラム A 酒、醤油各大さじ1/2 しょうが(すりおろし)1かけ 片栗粉大さじ1 豆腐1丁 …

noteでとろみん家1週間の作り置きを公開できるまで

noteでとろみん家1週間の作り置きを公開できるまでです。 とろみん家作り置きレッスンを始めて1年ぐらい経った位だったと思います。 1年続けることができた!と思っていたところ私が作り置きレッスンをしていることの認知が少しずつですが友人の中でできてき…

ホットクックレシピ♪チンゲンサイとベーコンちゃっちゃと炒め

ホットクックレシピ我が家でしなしなになった青梗菜とベーコン炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 青梗菜1袋(170グラム) ベーコン1袋(37グラム) オイスターソ…

ホットクックレシピ鶏手羽先とエリンギのスープ

ホットクックレシピ鶏手羽先とエリンギのスープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏手羽先7本(440グラム) エリンギ2本(100グラム) 生姜1かけ オリーブオイル大…

ホットクックレシピ♪かぼちゃと鶏ひき肉の煮物

かぼちゃと鶏ひき肉の煮物ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 かぼちゃ1/4個(340グラム) 鶏ももひき肉160グラム 調味料 醤油 大さじ1・1/2 み…

ホットクックレシピ♪ポテトグラタン

ホットクックで作るポテトグラタン こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 じゃがいも2個(230グラム) 玉ねぎ1/2個(100グラム) 牛乳400 CC バター30グラム 小麦粉30グ…

ホットクックレシピ♪モロヘイヤスープ

ホットクックで作るモロヘイヤスープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 モロヘイヤ1袋(110グラム) しいたけ、エリンギなどのキノコ類80グラム 玉ねぎ1/2個(110グ…

ホットクックレシピ鶏ハム♪

ホットクックレシピ鶏ハム こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏むね肉1枚(300グラム) 塩0.6%(1.8グラム) 作り方 1、鶏むね肉に塩を振る。 2、ジプロックなどに入…

ホットクックレシピ保育園児に人気のレシピ3

ホットクックレシピ保育園児に人気♪ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 ベスト3 感想など一言 3位高野豆腐の卵とじ 高野豆腐は苦手な子も多いと思っていたのですが、ご飯の上にかけて丼ぶりにし…