とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

*つくりおきレッスン内容と申込はコチラ*

イカ

ホットクックレシピ♪イカ下足と玉ねぎ炒め

ホットクックで作る節約イカ下足と玉ねぎ炒め こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 イカ下足&えんぺら(400グラム) 玉ねぎ1個(150グラム) バター20グラム 醤油大さじ…