とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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レタス

ホットクックレシピ♪春雨スープ

ホットクックで作る春雨スープ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 豚ひき肉200グラム A 酒、醤油各大さじ1/2 しょうが(すりおろし)1かけ 片栗粉大さじ1 豆腐1丁 …

鶏ハムの生春巻き

材料(2人分) 鶏胸肉1/2枚 キュウリ1/2本 サニーレタス8枚 生春巻き8枚 調味料 すりごま15g ごま油小さじ1 長ネギみじん切り1/6本 にんにくみじん切り5g 生姜みじん切り5g 鶏肉のゆで汁大さじ2 酢、醤油大さじ1 お好みでラー油 作り方 鶏胸肉を70度で1時間加…