2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
【とろみん家】10分でサツマイモご飯・アボガドキャベツ toromin.hatenablog.com toromin.hatenablog.com
【とろみん家】10分でサーモンのホイル焼き・きゅうりの塩麹漬け toromin.hatenablog.com toromin.hatenablog.com
【とろみん家】10分でチキンのトマト煮・豆乳プリン toromin.hatenablog.com toromin.hatenablog.com
【とろみん家】13分でもやしの肉巻き・豆苗とえのき・パプリカのじゃこ炒め toromin.hatenablog.com toromin.hatenablog.com toromin.hatenablog.com
材料 鶏もも肉2枚 (約500グラム) 玉ねぎ1個 つけだれ ホールトマト缶詰1缶 プレーンヨーグルト大さじ6 砂糖大さじ1 塩小さじ2/3 作り方 鶏肉を一口大に切ります(鳥の唐揚げ用など初めから切ってあるのがオススメです)。 玉ねぎは、くし切りします。 ホー…