ホットクックで作るキャベツと椎茸煮 材料 キャベツ1/4個(250グラム) 椎茸2枚(90グラム) 油揚げ1枚(20グラム) 調味料 醤油大さじ1弱 みりん大さじ1弱 作り方 1、キャベツは2センチ角、椎茸は5ミリぐらいの薄切り、油揚げは横半分に切って1センチに切りお湯な…

ホットクックで作る混ぜご飯の素 材料 鶏ももひき肉100グラム にんじん小1本(70グラム) 油揚げ1枚(50グラム) まいたけ1パック(100グラム) 醤油大さじ2 みりん大さじ2 ごま油小さじ1 作り方 1、ニンジンを2センチほどの千切りにする。 2、油揚げを1センチ角に…

ホットクックで作る炊き込みご飯の素材料 鶏もも肉200グラム にんじん1/2本(100グラム) ごぼう1/2本(150グラム) 油揚げ1/2枚 椎茸2枚 しょうゆ大さじ3 みりん大さじ3 作り方 1、鶏もも肉は1センチ角に切る。 2、にんじんは薄めのいちょう切りに切る。 3、ご…

ホットクックで作るひじきご飯の素 材料 乾燥ひじき20グラム にんじん1/2本100グラム 油揚げ1/2枚 鶏ひき肉100グラム 醤油大さじ2 みりん大さじ2 作り方 1、ひじきを水で戻す。 2、人参はみじん切りにする。油揚げは油抜きしてみじん切りにする。 3、ホット…

ホットクックで作るけんちん汁 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 大根6センチ 人参1/2本 生しいたけ3枚 ごぼう1/2本 油揚げ1枚 小松菜1/2束 じゃがいも1個 (全材…

ホットクックで作るあぶ卵 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 油揚げ2枚 卵3個 長ネギ1本 調味料 水250ミリリットル 昆布( 5 × 3センチ) みりん60 CC 醤油45 CC …

なすと油揚げの煮浸し こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 ナス3本 油揚げ1枚 調味料 水100ミリリットル 醤油大さじ1 みりん大さじ1 作り方 1、ナスはたて半分に切…

辛口評論家の娘から「美味しい！」と言われました。鶏の油揚げ巻きホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏もも肉2枚(500グラム) 油揚げ2枚 にん…

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は娘の通う中学校の体育祭でした。 小学校までは運動会ですが、中学校からは体育祭って言うんですよね。 小学校までは先生が子どもたちを指導し進行させる会に…