ホットクックで茶碗蒸し こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 卵2個 だし汁(干し椎茸の戻し汁) 醤油小さじ1 塩小さじ1/3 鶏のささみ2本(100グラム) かまぼこ8切れ …

なすと油揚げの煮浸し こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 ナス3本 油揚げ1枚 調味料 水100ミリリットル 醤油大さじ1 みりん大さじ1 作り方 1、ナスはたて半分に切…

青椒肉糸ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 材料 牛細切れ肉300グラム ピーマン7個(280グラム) ゆでたけのこ200グラム 漬け込みダレ 酒小さじ2 醤油大さじ2 オイスターソース大さ…

ホットクックレシピ夏休みにオススメ集めてみました こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今回は夏休みにオススメしたいレシピ3つ紹介します。 夏休みもまだ始まったばかりで毎日のメニューに悩みますよ…

温泉卵をホットクックで作りました こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 温泉卵 作り方 ホットクックに卵を入れ卵がひたひたに浸かるぐらいの水を入れて温泉卵モー…

焼き鳥丼ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鳥モモ肉1枚(400グラム) ネギ1本 つけ汁 酒大さじ 1 醤油大さじ 1 生姜汁小さじ 1 タレ 醤油大さ…

混ぜご飯の素ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏肉(もも肉) 100グラム ごぼう小1本 にんじん1/2本 干し椎茸4枚 こんにゃく1/2枚 ＊全重量38…

肉味噌うどんホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 豚ひき肉400グラム ネギ1/2本 ピーマン2個(60グラム) 長茄子1/2本 (80グラム) 冷凍うどん麺4…

ごぼうのきんぴら、ちょっとだけ豚肉入れてみましたホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 ごぼう小さめ2本(100グラム) 豚肉40グラム ごま油小さ…

炒め機能を使って小松菜と豚肉の炒めを作ってみました。ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 小松菜2束(480グラム) 豚肉200グラム ごま油小さじ…

食物繊維が豊富な食材で作るホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ひじきとごぼうの煮物 食物繊維は水溶性食物繊維不溶性食物繊維に大きく2つのタイプに分けることができます。 ごぼ…

ホットクックKN-HW16D設定方法 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 私は、かなりの機械オンチです。 娘はここだけの話し歌オンチです。 ピアノを習っていて小学校の卒業式でもピアノを弾くぐらいできる…

デパ地下にもあるサツマイモのサラダホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 サツマイモ 1本半(320グラム) レーズン35グラム くるみ30グラム 酢小…

新しいホットクック1回目は手羽先じゃがのホットクックレシピです。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 手羽先8本(360グラム) じゃがいも4個(330グラム) 人参1本(…

空芯菜のニンニク豚肉炒めホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 空芯菜1袋(140グラム) 豚肉70グラム(細切れ) ニンニク1/2片(すりおろし) ごま油…

モロッコインゲン茹でましたホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 応用編 感想など一言 材料 モロッコインゲン1袋(125グラム) 作り方 1、モロッコインゲンを洗った…

ホットクックのお手入れしました こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 ホットクックお手入れ方法 感想など一言 毎日毎日お世話になっているホットクックちょっと汚れが目立ってきました。 私のお手…

夏にオススメ！ 鶏手羽元の野菜たくさんカレー味ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏手羽元9本(550グラム) トマト2個(220グラム) 玉ねぎ1個(…

疲れた時に食べたいホットクックレシピを集めました！ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 疲労といっても疲労には、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労など3種類ほどあります。 神経的疲労とは脳の疲労とも呼ばれてい…

ワインに合う♪タコとトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タコ80グラム プチトマト7個(80グラム) 玉ねぎ1/2個(80グラム) 塩1.4グラム オリーブオイル小さ…

ホットクックレシピひじきとごぼうの煮物 本日、とろみん家レッスンに行ってきました。 http://wakuwakuseikatsu.hatenablog.com/entry/2019/07/11/134053 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など…

ナスとピーマンの醤油煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 ナス2本(260グラム) ピーマン2個(90グラム) 醤油大さじ1 みりん大さじ1 作り方 1、ピーマン、茄子乱…

鮭とキノコのトマト煮ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 生鮭4切れ 玉ねぎ1個(150グラム) トマト2個(300グラム) エリンギ1パック(100グラム) 小麦粉大さじ1 し…

無水チキンカレーホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士とろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏モモ(鳥唐揚げ用などで切っているもの)260グラム 玉ねぎ2個(530グラム) トマト2個(300グラム) すりおろし…

ありがとうございます^_^100レシピ書けました。 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 やっと、100まできましたo(^▽^)o 小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思って…

キノコとキャベツのコールスローサラダホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 キノコ類(エリンギ、えのきだけなど)150グラム キャベツ150グラム …

牛肉のスープホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 牛肉 200グラム 小松菜1/2袋 ネギ1本 調味料 醤油大さじ1と1/2 砂糖大さじ1/2 ごま油小さじ1 …

さつまいもとナッツのメイプルシロップ和え！ホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 さつまいも1本(290グラム) 塩1.7グラム ナッツ20グラム メー…

辛口評論家の娘から「美味しい！」と言われました。鶏の油揚げ巻きホットクックレシピ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 鶏もも肉2枚(500グラム) 油揚げ2枚 にん…

95回書いた中で娘の評判はイマイチだった残念レシピ集めました(T . T) こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 我が家の娘は、娘が食べた感想など書いていますが辛口評論家です(^^; その辛口評論家の娘には…