とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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鶏ひき肉

食物繊維も豊富です!梅と和えてみました

頑張れば食べれる⁈ひじきとゴボウの梅和え こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 芽ひじき(乾燥) 15グラム ごぼう1本(110グラム) ピーマン2個(60グラム) 鶏ひき肉120…