とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

*つくりおきレッスン内容と申込はコチラ*

いわし

ホットクックレシピ いわしのトマト煮

ホットクックで作るいわしのトマト煮 材料 イワシ4匹(内臓、頭を落とした後290グラム) 玉ねぎ小1個(130グラム) ベーコン45グラム カットトマト1パック(総量390グラム) オリーブオイル大さじ1 塩小さじ1 作り方 1、イワシは頭と内臓を取り除く。 *ハサミを使…

ホットクックレシピいわしの梅煮

ホットクックレシピいわしの梅煮 こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 いわし6匹 梅干し3個 生姜1/2 かけ 調味料 酒大さじ1 しょうゆ大さじ2 みりん大さじ2 水1/3カ…