2018-06-07 つぶし大根のサラダ A型美女のダイエットレシピ サラダ 大根 きゅうり 玉ねぎ 材料 大豆(柔らかく茹でたもの) 110グラム きゅうり1/2本 玉ねぎ1/6個 豆乳マヨネーズ1/4カップ 塩少々 作り方 大豆は熱いうちにつぶす。 きゅうりは薄い輪切りにして塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。 玉ねぎは1センチ角に切って塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。 ボウルに豆乳マヨネーズと塩を混ぜあわせ、大豆、きゅうり、玉ねぎを加えてよく和える。 “世界一美しい”A型美女になる方法posted with カエレバエリカ アンギャル 主婦と生活社 2008-12 Amazonでチェック楽天市場でチェック