2018-09-17 アボガドとキャベツのサラダ キャベツ アボガド 材料 (4人分) アボガド1個 キャベツ4枚 くるみ30グラム レーズン大さじ2 オリーブオイル大さじ2 酢大さじ1 作り方 キャベツは千切りにして、塩小さじ1/4をふり、20分ほど置いておく。 アボカドは皮と種を除き、食べやすく切る。 ボールにオリーブオイルと酢を混ぜ合わせ、1、2と、包丁などで砕いたくるみ、レーズンを加えてあえる。 レーズンは、ひとつまみの塩を入れ、10分間ほど水に漬けておくと柔らかくなります。