とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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ホットクックレシピ お弁当におススメのレシピ5つ集めました!

ホットクックで作るお弁当にお勧めのレシピ5つ紹介です

 

ニンジンとツナサラダ

 

サツマイモの蒸しバター味

 

こんにゃくの煮物

 

ピーマンと塩昆布炒め

 

ナスとインゲンと豚肉炒め

 

感想など一言

まだまだ、お弁当生活が続くと言う声を聞いてお弁当をに入れることができるレシピを集めてみました。

簡単にできて、夕飯などにも使えるのでよかったら使ってくださると嬉しいです。

 

家にいることが多くなって、ちょっと運動不足なので、アレクサで音楽をかけながら家族で踊りました。

音楽に合わせながら体を動かすので楽しいのですが、なかなかハードでした。

私は、ほとんどついていけずに、なんちゃって運動でしたが(^◇^;)

我が家で踊った音楽は娘がダイエットに人気らしいと聞いてきた

ハンドクラップです。

https://youtu.be/XiYchiT2h7k

辛口娘はこの音楽聞きたくない(−_−;)というぐらい頑張って踊っていました。

直ぐに体重計に乗って喜んでいましたが、多分汗の分、水分が減ったから体重も減ったのだと心の中で思った母でした( ̄∇ ̄)

 

書いた人

とろみ http://twitter.com/@torominchi

保育園栄養士&ホットクック料理研究家

 

売っているもの

作り置き、動画、献立を書いているnote

1ヵ月無料なので是非お試し下さい。

 

とろみん家から嬉しいお知らせです♪

ママパパ応援ということで人気のレシピを3月31日まで→4月30日まで無料にしています。

1か月伸ばしたことで、たくさんの方々に使っていただきたいと思っています。

料理に悩んでいる、お弁当毎日で困っていますと言う声をよく聞きます。

良かったら使ってくださいね^_^

 

包丁要らずのレシピ集めました。

 

人気です。お弁当用レシピ

 

作り置きレッスン

ホットクックの使い方なども伝えさせていただきます。

やはり、見ると違うんですよね。

ご自宅のホットクックを使ってお伝えるので、その後も使いやすと評判いいです。

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