こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい栄養士&パーソナルシェフとろみです。 色んな人にお悩みを聞いていると、最近よく聞くのが 生理痛で困っています 女性の皆さん結構悩んでいるんですよね。 私は眠いなぁ〜などと思うことはよく、ありますが、今…