とろみん家ホットクックレシピ

栄養士とろみ@とろみん家のレシピデータベースです

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ホットクックブログ 鶏モモ肉と厚揚げの煮物

ホットクックで鶏モモ肉と厚揚げの煮物 材料 鶏モモ肉2枚(500グラム) 厚揚げ1枚(330グラム) しいたけ4枚(60グラム) 生姜1かけ 醤油大さじ2 みりん大さじ3 作り方 1、軸は取って、しいたけは1センチに切る。 軸は縦に手で裂いたり、1センチほどに切ったりする…

ホットクックレシピ ホタルイカとタコとキノコ炒め

ホットクックで作るホタルイカとタコとキノコ炒め材料 ホタルイカ80グラムタコ100グラムブラウンマッシュルーム1パック(70グラム)まいたけ1パック(80グラム) オリーブオイル大さじ1 塩2グラムほど(全体量の0.6%) 作り方 1、ブラウンマッシュルームを薄切りに…

ホットクックレシピ 簡単‼︎ジャンボいんげん蒸しました

ホットクックレシピ ジャンボいんげん簡単に蒸しました 材料 ジャンボいんげん80グラム 水大さじ1 ごま油小さじ1 塩少々(全体量の0.6%) 作り方 1、ジャンボインゲンを1センチの斜め切りにする。 2、ホットクックの内鍋に1と、水、ごま油を入れ手動、蒸し、2…

ホットクックレシピ 鶏肉ともやしとニラ炒め

ホットクックで作る鶏肉ともやしとニラ炒め材料 鶏もも肉2枚(500グラム)もやし1袋(250グラム) ニラ1束(100グラム) ニンニク1かけ 醤油大さじ1 オイスターソース大さじ1 作り方 1、鶏もも肉を一口大の大きさに切る *鶏唐揚げ用のものを購入すると一口大に切…

ホットクックレシピ はちみつカステラ

ホットクックで作る 自動メニューはちみつカステラ 材料 卵3個 蜂蜜70グラム 米粉100グラム 作り方 1、内鍋の内側に多めにバター(分量外)を塗ってクッキングシートを敷く。 2、ボールに卵を割り入れて白っぽくなるまで泡立て、はちみつを加えてさらに泡立て…

ホットクックレシピ おやつに作りたい集めました

ホットクックでおやつに作りたい特集 最近、我が家もそうですが、おやつを自宅で作る方増えてますね。 新型コロナの関係で自宅にいる方が増えて、おやつを家で作っている中高生、大学生なども多いですよね。 芸能人の方の料理動画などもよく見ますね。 先日…

ホットクックレシピ うまうまトンテキ

ホットクックで作る 美味しい・簡単・トンテキ 材料 豚肩ロース厚切り肉3枚(250グラム) 玉ねぎ1/2個(100グラム) ニンニク1/2個 みりん大さじ1 しょうゆ大さじ1 酢小さじ1 蜂蜜小さじ1 作り方 1、玉ねぎは1センチの厚さに切る。 ニンニクは薄切りにする。 豚…

ホットクックレシピ こんにゃくとキノコ炒め

ホットクックで作る食物繊維豊富なこんにゃくとキノコ炒め 材料 こんにゃく150グラム エリンギ1パック(100グラム) 醤油10グラム みりん10グラム 作り方 1、エリンギ、こんにゃくは太めの千切りにする。*こんにゃくはアク抜き不要のこんにゃくを使ったので、…

ホットクックレシピ 舌びらめのムニエル

ホットクックで作る舌びらめのムニエル ホテルオークラレシピ 材料 ヒラメ2匹(230グラム) マッシュルーム6個(100グラム) 玉ねぎ1/4個40グラム 無塩バター15グラム 塩2.4グラム(酒、水を含めた全材料の0.6%) 酒大さじ1 水大さじ1 生クリーム80グラム 茹でたほ…

ホットクック動画 豚肉のしゃぶしゃぶ煮

ホットクックで作る豚肉のしゃぶしゃぶ煮動画 今回も娘との共同作業です。 動画のもとになっているブログはこちらです。 だんだん編集が早く、上手になる娘に対して私の編集はシンプルです(^◇^;) 娘から 「ママの編集って地味〜〜〜。」(;ω;) デトックスの…